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■ストレッチ＆ボディケア

ストレッチ＆ボディケア

7,700円～

(黒澤は8,800円となります)

慢性的な肩こりや頭痛、腰痛など現代人の多くは体に何かしらの不調を抱えています。運動不足も1つの原因の為、運動をしなければと思ってはいても、いきなりパーソナルトレーニングは敷居が高い。そんな方にはこちらがオススメ！運動が出来る土台をストレッチや簡単な体操で作っていきながら不調の改善も目指していく大変人気のコースです！

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